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2021/06/28 20:34

ご注文やお買い上げいただいたお客様ありがとうございます。

またどうぞよろしくお願いいたします。


[カシューナッツの栄養]

カシューナッツ100gあたり (フライ、味付け)

β-カロテン当量   10μg

レチノール活性当量   1μg

α-トコフェロール   0.6mg

γ-トコフェロール   5.4mg

δ-トコフェロール   0.6mg

ビタミンK    28μg

ビタミンB1   0.54mg

ビタミンB2   0.18mg

ナイアシン   0.9mg

ナイアシン当量 7.0mg

ビタミンB6  0.36mg

葉酸     63μg

パントテン酸  1.32mg

ビオチン   19.0μg

(出典:日本食品標準成分表2020年版)

ビタミンとか葉酸が摂れるところもおすすめです。


さっき飲酒運転のニュースを見て、飲酒運転はしない主義でいこうと改めて思いました。

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