ご注文やお買い上げいただいたお客様ありがとうございます。

またどうぞよろしくお願いいたします。

[カシューナッツの栄養]

カシューナッツ100gあたり　(フライ、味付け)

β-カロテン当量　　　10μg

レチノール活性当量　　　1μg

α-トコフェロール　　　0.6mg

γ-トコフェロール　　　5.4mg

δ-トコフェロール　　　0.6mg

ビタミンK　　　　28μg

ビタミンB1　　　0.54mg

ビタミンB2　　　0.18mg

ナイアシン　　　0.9mg

ナイアシン当量　7.0mg

ビタミンB6　　0.36mg

葉酸　　　　　63μg

パントテン酸　　1.32mg

ビオチン　　　19.0μg

(出典:日本食品標準成分表2020年版)

ビタミンとか葉酸が摂れるところもおすすめです。

さっき飲酒運転のニュースを見て、飲酒運転はしない主義でいこうと改めて思いました。

Happy Spaceship